16/10/2017 在職媽媽

轉眼間,我的寶寶已經一歲了。在成為在職媽媽的這一年裡,除了照顧小朋友外,還要兼顧工作,更要多花時間與家庭、自己,以及朋友們聯絡感情,對於仍然是新手媽媽的我來說,分配時間往往都很有挑戰性。

相信不少在職媽媽都有這樣的一個想法:在上班時希望多點時間在家陪伴子女;在家裡時卻又禁不住想上班,為工作奮鬥。在這一年間,我體會到在職媽媽除了要平衡家庭和工作之餘,最重要的是要給予自己靜下來的空間,就像給自己一個 Me time。

Me time 就像是手機電量不足時所需要的充電過程。充電的形式因人而異,有的喜歡痛痛快快打一場球賽、有的喜歡好好睡一覺、有的則簡簡單單靜下來發白日夢或看書便能夠充電,最重要的,是做自己喜歡做而又能讓自己放鬆的事情。

至於我的充電方式又是甚麼呢?當我想充電的時候,我會在下班後先吃個輕便的晚飯,回家更衣後便出外跑步。喜歡跑步的原因,除了讓身體在工作後得到活動外,在享受跑步的步伐時,更可以讓腦筋更加清醒。

因為跑步的緣故,我與三位友人一起組成了一個在職媽媽跑步群組。在一星期前,我和群組的友人一起參加10公里跑步比賽,大家各自的伴侶和同樣都是大概一歲的子女也有一同前來捧場。在比賽完結後,我們一起吃了一頓豐富的午餐,大快朵頤,十分痛快!

在職媽媽固然很具挑戰性和很需要耐性,但也要培養自己的興趣,去做一些能夠讓自己放鬆的事,享受忙碌生活中的 Me Time,也在忙碌中給予自己喘息的空間!

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