3/4/2017 寶寶生活

不經不覺我的女兒已經六個多月了。這六個月過得很快。剛開始時真的很累,嚴重欠缺睡眠。幸好第四個月女兒開始可以一覺睡到天亮,日常作息亦有了規律,日子容易過多了!

老公和我都會看育嬰書籍,有些建議讓嬰兒自己決定作息時間,有些則建議父母要給嬰兒定好一個 routine (routine 跟 schedule 有點分別。schedule 是把寶寶幾點做什麼事情定好。routine 是將每個項目及時間長度定好,如睡醒後吃玩換片兩小時,再讓寶寶睡兩小時等),這樣寶寶會較容易發展自己的生活規律。我們在第二個月時開始嘗試用後者的方法去做。剛開始時亂七八糟,但堅持了一個星期寶寶後真的發展了她的規律,慢慢地我們自己亦更容易掌握生活的節奏。晚上我們盡量在最後一餐奶多餵一點,以及在早上四五點她肚餓時狠心一點拖延一下,這樣她早上起床的時間就一直往後延,直至現在的七時半八點左右。

現在生活的節奏都容易掌握了。雖然自己自處的時間確實減少了,但早上上班前能跟寶寶玩耍,上班能全情享受跟團隊成員一起為同一目標努力打拼,一起享受教學帶來的滿足感,晚上回家可好好享受家庭樂的時間,有時晚上趁寶寶睡覺出去跑跑步⋯我覺得這些都是莫大的恩典。

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